Los aminoácidos son los componentes de las proteínas y realizan funciones vitales en el cuerpo, como construir y reparar tejidos (músculos, piel), producir enzimas, hormonas y neurotransmisores. También participan en el transporte de sustancias, actúan como fuente de energía, regulan el metabolismo y apoyan el sistema inmunológico.
Funciones principales de los aminoácidos
Construcción y reparación:
Son los «bloques de construcción» de las proteínas, esenciales para el crecimiento y la reparación de todos los tejidos del cuerpo, incluyendo los músculos y los órganos.
Ayudan a mantener la salud de la piel y el cabello al formar parte del colágeno y la queratina.
Funciones metabólicas y energéticas:
Descomponen los alimentos para que el cuerpo pueda usarlos como energía.
Pueden servir como fuente de energía, especialmente para los músculos y el cerebro.
Ayudan a mantener el equilibrio del pH sanguíneo y a regular el metabolismo.
Funciones hormonales y neurológicas:
Son necesarios para producir hormonas, como la adrenalina y la tiroxina, que regulan diversas funciones corporales.
Son precursores de los neurotransmisores, que permiten la comunicación entre las neuronas y afectan el estado de ánimo, la memoria y otras funciones cognitivas.
Otras funciones:
Participan en el transporte de sustancias a través del torrente sanguíneo.
Forman parte de las estructuras del sistema inmunológico para ayudar a defender el cuerpo.
Ayudan a eliminar toxinas del organismo.
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